バジルシードは最近話題のフーディアなどと同じくダイエットに効果があると言われている食品で、デトックス効果もあるとＴＶでも報道され評判になっていますヽ(^o^)丿 |
バジルシード
バジルシードのクッキーやサプリメント
バジルシードとは聞きなれぬ食品ですが、バジルとなると料理好きな人なら聞いた事があるかも知れません＾＾バジルはハーブの一種で、ピザやパスタに良く使われます。イタリア料理には欠かせないものですが、バジルシードはその種(seed)なのです。
このバジルシードは水分を含むと40倍近くまで膨張するので、食べる事で満腹中枢が刺激されます。さらにバジルシードには食物繊維が豊富に含まれており、便と共に体内の有害物質は老廃物などを体外に排出してくれるのです。
そこでこのバジルシードがダイエットに使えると注目されないわけがありません。バジルシードのクッキーやサプリメントが販売され、大人気となっていますＬ(ﾟ□ﾟ)｣
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